Butuh resep mpasi bayi 6 bulan untuk si Kecil? Tenang, HappyFresh punya resep makanan bayi 6 bulan yang bergizi. Yuk, cek cara membuat bubur bayi 6 bulan di sini.
Dengan menggunakan bahan utama dari sayuran penuh nutrisi seperti wortel, jagung, brokoli, dan kentang, resep mpasi bayi 6 bulan ini mendukung pertumbuhan si kecil.
Sayuran seperti wortel, jagung, dan brokoli memiliki banyak manfaat seperti meningkatkan daya tahan tubuh, menjaga kesehatan mata, membantu menambah berat badan, melancarkan pencernaan, dan mengoptimalkan pertumbuhan otak.
Resep makanan bayi 6 bulan yang bergizi dengan perpaduan wortel dan jagung
Bahan-bahan resep bubur bayi wortel jagung manis susu:
- 30 gram wortel kukus
- 30 gram jagung kukus, dipipil
- 50 ml air susu formula
- 30 ml air matang
Cara membuat bubur bayi wortel jagung manis susu:
- Masukkan wortel dan jagung kukus ke dalam blender.
- Nyalakan blender sambil menambahkan air sedikit demi sedikit.
- Setelah halus, saring bubur dengan menggunakan saringan.
- Campur dengan air susu formula dan sajikan.
Resep Bubur Bayi Brokoli Kentang
Bahan-bahan resep bubur bayi brokoli kentang:
- 60 gram kentang kupas, potong dadu, dan kukus
- 3 kuntum kecil brokoli, kukus
- 3 sdm air matang atau air susu formula
Cara membuat bubur bayi brokoli kentang:
- Blender kentang dan brokoli kukus hingga lembut.
- Tuang bubur ke mangkuk, lalu campurkan dengan air atau air susu.
Bubur Bayi Beras Merah Ati Ayam
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- 3 sdm makan nasi merah matang
- 2 potong ati ayam, rebus
- 3 sdm air matang
Cara membuat bubur bayi 6 bulan beras merah ati ayam:
- Masukkan seluruh bahan ke dalam blender.
- Nyalakan blender dan tunggu hingga bubur bertekstur halus.
- Tuang dalam mangkuk bayi, dan bubur pun siap untuk disajikan.
Tips agar nutrisi Mpasi terserap sempurna:
- Jangan masak susu dalam suhu tinggi; ketika susu formula atau ASI dimasak dalam suhu 40°C, nutrisi probiotik yang bermanfaat bagi pencernaan akan rusak.
- Jangan gunakan gula atau gula aren; hindari penggunaan garam, gula putih, maupun gula aren pada bayi yang berumur di bawah 1 tahun.
- Berikan satu macam sayur; sayur sangat penting bagi kesehatan anak, namun hindari memberikan 3 jenis sayur sekaligus agar bayi tidak mengalami diare.
Nah itulah dia tiga resep makanan bayi 6 bulan yang bergizi, dan beberapa tips sederhana untuk memasak resep bubur bayi di atas.
Mau coba masak resep mpasi bayi 6 bulan sekarang tapi gak ada bahan lengkapnya di kulkas?
Kunjungi website HappyFresh atau unduh saja aplikasinya di App Store atau Play Store sekarang.
Urusan membuat bubur bayi jadi mudah, kan?
BACA JUGA: 5 Makanan Penambah Berat Badan Bayi 6 Bulan Ke Atas
