Hi HappyFresher, mau masak apa hari ini? Kalau masih bingung, cobain nih resep tumis sawi putih telur enak & mudah!

Ya, sawi putih adalah salah satu jenis sayuran yang bisa diolah menjadi berbagai jenis masakan, salah satunya sayur tumis ini. Gak cuma enak, menu ini pastinya juga menyehatkan, ya.

Itu karena sawi putih mengandung sejumlah nutrisi yang baik bagi tubuh seperti vitamin C, kalsium, dan protein. Melansir Healthline, manfaat sawi putih untuk kesehatan di antaranya:

  • Mencegah peradangan
  • Melancarkan pencernaan
  • Merawat kesehatan jantung
  • Menurunkan tekanan darah
  • Menurunkan kolesterol
  • Mencegah kanker

Yuk, simak resep tumis sawi putih telur berikut ini!

Resep Tumis Sawi Putih Telur

Waktu persiapan
15 menit
Waktu memasak
15 menit
Total waktu
30 menit
HappyFresh Icon
Jumlah porsi
3-4 porsi
HappyFresh Icon
Jumlah kalori
N/A
HappyFresh Icon
Kategori
Hidangan utama
HappyFresh Icon
Asal
Indonesia

Bahan-bahan yang diperlukan


Happyfresh Header banner
Happyfresh Header banner

Cara membuat resep sawi putih telur

  1. Panaskan minyak wijen di atas wajan menggunakan api sedang, lalu masukkan bawang putih, daun bawang, dan cabai. Tumis hingga harum.

  2. Tambahkan telur, lalu aduk hingga hancur.

  3. Masukkan sawi putih, lalu tambahkan sedikit air. Aduk perlahan, lalu tambahkan kecap asin dan merica bubuk. Aduk kembali hingga merata.

  4. Matikan kompor, lalu angkat tumis sawi putih dan pindahkan ke dalam wadah.

  5. Tumis sawi putih telur siap didhidangkan.


Gimana? Mudah, bukan? Pas banget nih buat kamu yang gak punya banyak waktu untuk masak. Nah, biar semakin efisien lagi, kamu bisa belanja semua bahan-bahan resep sawi putih telur di atas di HappyFresh Supermarket!

Belanja di HappyFresh Supermarket gak perlu keluar rumah, cukup download & install aplikasi HappyFresh di smartphone kamu, abis itu tinggal belanja deh sambil duduk manis di rumah.

Apalagi, belanja di HappyFresh Supermarket bisa atur jadwal pengiriman sesuai preferensi kamu. Belanja pun sudah bisa dilakukan dari jam 6 pagi setiap harinya, lho! Ditambah lagi, ada diskon menarik dan gratis ongkir yang bikin belanja kamu tambah hemat aja!

Jadi, tunggu apalagi? Yuk, belanja sekarang juga di HappyFresh Supermarket! Klik banner di bawah ini, ya. Happy shopping!


Baca juga: Resep Tumis Kangkung Terasi, Janji Bikin Nagih!

tumis kangkung terasi

Referensi:

Healthline. 2017. 9 Impressive Health Benefits of Cabbage (Diakses pada 25 Juli 2022)